食事で頭がよくなるのは本当なのか!?
みなさんは、「頭が良くなりたい」と思ったことはありますか? 私は学生時代、いつも思ってました(笑) 理系があまり得意ではなかったので、問題を読んでも何からどう解いたらいいのかわからず「もっと頭がよかったらなー」とよく思っ…
みなさんは、「頭が良くなりたい」と思ったことはありますか? 私は学生時代、いつも思ってました(笑) 理系があまり得意ではなかったので、問題を読んでも何からどう解いたらいいのかわからず「もっと頭がよかったらなー」とよく思っ…
今回のテーマは、集中力。みなさんは物事に集中するのは得意ですか? 私の中で「集中」という言葉から出てくるイメージは、相手に話かけても気づかれないときに「とても集中している」と感じたり、 1つの物事が長く続かないときには「…
みなさんは学生時代、誘惑に負けることなく勉強できていましたか? 日頃から、あるいは試験前や入試前など、勉強しないといけない場面はあったと思います。 もちろん毎回誘惑に負けそうになる、というわけではなくしっかりと決めたこと…
頭が良くなる食事にしてから12日がたちました。 これまで特に実感はありませんでしたが、当初に比べて食事に対する意識はとても高まっています! もうあまりアボカドを使わなくなりましたが、苦手な食材の調理のコツやバリエーション…
後半戦が始まりました。 残り半分だと思うと、長いような短いような。。。 複雑な気分。。。 8日目〜12日目のレポートです! 8日目〜12日目 8日目 朝 ・有機納豆 ・卵焼き(ネギ、小松菜) ・レタス、ほうれん草、ワカモ…
2週間チャレンジその2は、3日目〜1週間のレポートです! 3日目〜7日目 3日目 朝 ・なし この日はお休みだったのでゆっくり寝ました。 昼 ・スープカレー ・温泉卵 ・サラダ(リーフレタス、ブロッコリスプラウト、ラズベ…
以前『頭がよくなる全技術』という本を読んでまとめたものを記事にしました。 今回は、その最後に宣言させていただいた、2週間チャレンジレポートをご紹介します! 前提として、今回の2週間チャレンジは「食事」のみに焦点を当てたも…
みなさんは、「頭が良くなりたい」と思ったことはありますか? 私は学生時代、いつも思ってました(笑) 理系があまり得意ではなかったので、問題を読んでも何からどう解いたらいいのかわからず「もっと頭がよかったらなー」とよく思っ…