友達と勉強することで、学習の持続性が下がる!?①
夏休みですが、みなさんのお子さんたちは毎日どう過ごしていますか? 部活や習い事で大忙しな子や、毎日お友達と遊んでいる子、お家のお手伝いに励んでいる子、いろんな過ごし方があると思います。 そして夏休みといえば、宿題。 計画…
夏休みですが、みなさんのお子さんたちは毎日どう過ごしていますか? 部活や習い事で大忙しな子や、毎日お友達と遊んでいる子、お家のお手伝いに励んでいる子、いろんな過ごし方があると思います。 そして夏休みといえば、宿題。 計画…
こんにちは! 突然ですが、普段お子さんが勉強や宿題をしているとき、どんな様子でやっていますか? とにかく早く終わらせて遊びたいと思っている子、問題をおもしろいと思って解いている子、面倒くさくて適当になりすぎる子もいると思…
頭が良くなる食事にしてから12日がたちました。 これまで特に実感はありませんでしたが、当初に比べて食事に対する意識はとても高まっています! もうあまりアボカドを使わなくなりましたが、苦手な食材の調理のコツやバリエーション…
後半戦が始まりました。 残り半分だと思うと、長いような短いような。。。 複雑な気分。。。 8日目〜12日目のレポートです! 8日目〜12日目 8日目 朝 ・有機納豆 ・卵焼き(ネギ、小松菜) ・レタス、ほうれん草、ワカモ…
2週間チャレンジその2は、3日目〜1週間のレポートです! 3日目〜7日目 3日目 朝 ・なし この日はお休みだったのでゆっくり寝ました。 昼 ・スープカレー ・温泉卵 ・サラダ(リーフレタス、ブロッコリスプラウト、ラズベ…
以前『頭がよくなる全技術』という本を読んでまとめたものを記事にしました。 今回は、その最後に宣言させていただいた、2週間チャレンジレポートをご紹介します! 前提として、今回の2週間チャレンジは「食事」のみに焦点を当てたも…
みなさんは、「頭が良くなりたい」と思ったことはありますか? 私は学生時代、いつも思ってました(笑) 理系があまり得意ではなかったので、問題を読んでも何からどう解いたらいいのかわからず「もっと頭がよかったらなー」とよく思っ…
みなさんは、読解力に自信がありますか? 例えばこちら Alexは男性にも女性にも使われる名前で、女性の名Alexandraの愛称であるが、男性の名Alexanderの愛称でもある。 Alexandraの愛称…
【睡眠と学習④】 これまでのことをまとめると、 ・睡眠は5段階に分けられる。 ・段階それぞれで機能が違うと考えられている。 ・レム睡眠(浅い眠り)でも、ノンレム睡眠(深い眠り)でも、夢を見ている可能性があるが、質が違う。…
今年はトライアスロンに向けて体を鍛えていこうと思っている浜野です。 先日はプールでクロールの練習をしていました。もともとクロールは得意な方ではなく、クロールでは1kmすら泳ぎきる自信がありません。それというのも、息継ぎの…