食事で頭がよくなるのは本当なのか!?
みなさんは、「頭が良くなりたい」と思ったことはありますか? 私は学生時代、いつも思ってました(笑) 理系があまり得意ではなかったので、問題を読んでも何からどう解いたらいいのかわからず「もっと頭がよかったらなー」とよく思っ…
みなさんは、「頭が良くなりたい」と思ったことはありますか? 私は学生時代、いつも思ってました(笑) 理系があまり得意ではなかったので、問題を読んでも何からどう解いたらいいのかわからず「もっと頭がよかったらなー」とよく思っ…
これまで、アドラーやモンテッソーリなどの子育て方法をご紹介してきましたが、今回ご紹介する書籍は、子育てにコーチングの理論を取り入れたものです。 この本の筆者は、教育大学の名誉教授で、発達心理学や神経心理学を専門としていま…
こんにちは! 前回に引き続き、書籍「マンガ モンテッソーリの幼児教育 ママ、ひとりでするのを手伝ってね!」のご紹介です♫ 以下は、この本を読んで個人的に要約したものです。 子どもの「知性」が働く時 「知性」というと、少し…
みなさんは「モンテッソーリ教育」をご存じですか? 最近では、メディアなどでも取り上げられることが多く、聞いたことがある方も多くいらっしゃると思います。 中には、お子さんの幼稚園や小学校を選ぶ際に、モンテッソーリ教育を取り…
みなさんはお子さんにどんな力を身につけてほしいですか? 考える力や創造力、表現する力、自分で学ぶ力、コミュニケーション能力など、あげるときりがないと思います。 また、何か興味があって打ち込めるものを見つけて、その才能をど…
「優しい子に育ってほしい」「お友達がたくさんいる子に育ってほしい」等。将来お子さんになってほしい希望はつきないですよね。思い通りにならないとついイライラ。「なんで言うこと聞かないの?」と叱ったり、時には後悔したり。 今回…
皆さんはお子さんに読みきかせをさせる習慣はありますか?また、お子さんは本が好きですか? 以前は絵本カフェをご紹介しましたが、今回は読みきかせの効果や方法についてご紹介してみたいと思います。 初版以来全米で100万部を超え…
みなさんは本を読むのは好きですか? 私は高校生くらいまでは好きではありませんでした。 お手紙や日記など、字を書くのは好きでしたが、「読む」ということに関してはあまり好きではなかったと思います。 しかし、大学生の頃にミステ…
今回のテーマは、集中力。みなさんは物事に集中するのは得意ですか? 私の中で「集中」という言葉から出てくるイメージは、相手に話かけても気づかれないときに「とても集中している」と感じたり、 1つの物事が長く続かないときには「…
こんにちは♪ 前回は、自律神経を整える具体的な方法(姿勢、運動、食事)についてご紹介しました。 今回は、自律神経を整える具体的な方法(睡眠、考え方)についてご紹介します。 手軽にできそうなものもあるのでぜひ読んでみてくだ…